Die Ferienzeit rückt immer näher. Und langsam aber sicher dürfte sich bei vielen ein wenig Vorfreude auf die entspannten Wochen am Strand oder auf Schusters Rappen einstellen. Allerdings halten die Ferien nicht immer, was sie versprechen. Eine unzureichend bestückte Reiseapotheke, vergessene Unterlagen und Aufschläge für Übergepäck sorgen immer wieder für Frust.
Deshalb hier ein paar Tipps, die Wellness-Fans in einen vielleicht doch entspannten Urlaub starten und die freien Tage genießen lassen.
Bereits am Arbeitsplatz entstressen
Kennen Sie die Situation: Sie liegen am Strand, aber bekommen unerledigte Vorgänge aus dem Büro nicht aus dem Kopf? Dann befinden Sie sich in guter Gesellschaft. Unser Tipp: Einfach in den Wochen vor den Ferien den Alltag so gestalten, dass möglichst viel vom Schreibtisch verschwinden – und bereits vor Reisebeginn am Arbeitsplatz entstressen.
Planung ist das halbe Leben
Wer überstürzt in den Urlaub aufbricht, aber erst an der Zieldestination bemerkt, dass wichtige Unterlagen fehlen, startet mit Frust in die Ferien. Am besten ist es daher, für die Reise einfach einen kleinen Zeitpuffer aufzubauen. Einfach 2 -3 Tage eher in Urlaub gehen, dafür aber planvoll und entspannt die letzten Reisevorbereitungen für den Wellness-Trip treffen.
Handy und Tablet bleiben zuhause
In den letzten Jahren hat die Erreichbarkeit vieler Beschäftigter zugenommen. Dank Handy oder Tablet können inzwischen rund um den Globus Gespräche mit dem Chef und Kollegen geführt oder Mails gelesen werden. Wer den Alltag aber hinter sich lassen will, sollte einfach auf die Bremse treten – und beides zuhause lassen. Schließlich sind die Ferien zur Entspannung und Erholung da!
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(Foto: aboutpixel.de / schwangerschaft © Franziska Krause)