Besonders in der kalten Jahreszeit wird Entspannung für viele Wellness-Fans wichtiger. Nicht nur das Wohlfühlen steht hier im Mittelpunkt. Ein positiver Nebeneffekt der Entspannung ist die Tatsache, dass weniger Stress vorteilhaft für die (weiterlesen…)
Archiv für die Kategorie ‘Sauna & Saunatipps’
Jacuzzi Aquasoul Double – das perfekte Indoor Spa
Freitag, 09. November 2012Solaris – die Infrarot Sauna für Wellnessbewusste
Donnerstag, 07. Juni 2012
Whirlpool und Sauna sind Inbegriffe für Wellness, Entspannung und Wohlfühlambiente pur. Leider sind nicht überall die Voraussetzungen vorhanden, um eine echte Sauna in das Home Spa zu integrieren. In den vergangenen Jahren greifen viele Wellness-Fans daher zu einer Alternative – der Infrarot-Sauna. Hier lassen sich die Vorzüge der Wärmestrahlung (weiterlesen…)
Infrarot Sauna Beachside Family – wohlfühlen im Home Spa
Donnerstag, 12. April 2012
Suchen Sie nach Entspannung für die ganze Familie? Dann ist die Infrarot Sauna Beachside Family genau richtig, um das Home Spa nicht nur abzurunden, sondern neben dem Whirlpool auch einen weiteren Mittelpunkt zum Wohlfühlen zu schaffen. Denn in der Infrarot Sauna Beachside Family (weiterlesen…)
Infrarotkabinen – nur „billiger“ Saunaersatz?
Dienstag, 07. Februar 2012
Wellness ist der Trend, welcher bereits seit einigen Jahren ungebrochen anhält. Und dazugehören auch 2012 der Whirlpool und die Sauna. Schließlich gilt das Schwitzbad – neben der entspannenden Wirkung der Massage im Whirlpool – als gesund, entschlackt, und stärkt die Abwehrkräfte. Allerdings ist (weiterlesen…)
Sauna selberbauen oder doch den Fachmann ran lassen
Freitag, 20. Januar 2012
Die Sauna verspricht Entspannung und Wellness pur. Für viele Eigenheimbesitzer ist sie daher einer der ganz großen Träume. Wer nicht auf fertige Saunen zurückgreifen und diese von einem Fachmann installieren lassen will, kann heute selbst Hand anlegen. Allerdings gilt es hier (weiterlesen…)
Sauna: Warum schwitzen im Herbst soviel Spaß macht
Donnerstag, 27. Oktober 2011
Der Herbst zeigt sich langsam von seiner unangenehmen Seite. Regen, Frost und graue Wolken – für die Motivation am Arbeitsplatz sicher keine große Hilfe. Und einige Wellness-Fans werden die unangenehmen Seiten der kalten Jahreszeit sicherlich auch (weiterlesen…)
Saunairrtümer – was Sie über´s Schwitzbad wissen sollten
Mittwoch, 16. März 2011
Der Besuch einer Sauna ist gesund. Und schon allein deshalb hat die Wellness-Bewegung das Schwitzbad wiederentdeckt. Allerdings haben die Active-Sauna und der Morgen-Aufguss nicht mehr viel mit dem klassischen Schwitzbad zu tun. Und genauso weit verbreitet wie (weiterlesen…)
Sauna: Heiße Tipps für kühle Tage
Montag, 14. Februar 2011
Der Gang in die Sauna ist gesund, stärkt unsere Abwehr und hält gesund. Wer hat diese drei Thesen nicht schon gehört. Saunieren ist also gesund! Allerdings nur dann, wenn man alles richtig macht. Und genau hier beginnen die Probleme. (weiterlesen…)
Saunatipps: Abkühlen will gelernt sein II …
Mittwoch, 26. Januar 2011
… oder richtiges Abkühlen in der Sauna will gelernt sein. Sich einfach unter die kalte Dusche stellen oder ins Kaltwasserbecken kühlt zwar ab – leider nur falsch. Wie das Saunieren selbst will auch das richtige Abkühlen gelernt sein. Um gesundheitliche Risiken für den Kreislauf auszuschließen, raten Experten gerade Anfängern, den Körper nicht zu plötzlich einem Kältereiz (weiterlesen…)
Saunatipps: Abkühlen will gelernt sein I
Mittwoch, 26. Januar 2011Das Schwitzbad ist gesund, härtet ab und beugt Erkrankungen vor. Drei Weisheiten, die immer wieder ins Feld geführt werden, wenn es um die Vorzüge der Sauna geht. Der Eindruck, den viele Einsteiger haben: Einfach in die Sauna setzen und gut. (weiterlesen…)
Das Schwitzbad: 3 Fehler, die Sie vermeiden können
Sonntag, 09. Januar 2011Die Sauna hat in den letzten Jahren ihr angestaubtes Image abgelegt und ist wieder in. Warum auch nicht, schließlich ist das Schwitzbad gesund, regt den Kreislauf an, stärkt die Abwehrkräfte und sorgt dafür, dass wir fit durch den Winter kommen. Gleichzeitig ist die Sauna das ideale Blutgefäßtraining. (weiterlesen…)
Saunaaufgüsse: Do it Yourself
Freitag, 07. Januar 2011Ein Besuch in der Sauna ist gerade jetzt im Winter, wenn es draußen schneit und das Quecksilber tief in die Minusgrade rutscht, nicht nur gesund. Die Wärme sorgt für ein angenehmes Gefühl. Und die Distanz zum Alltag im Büro hilft beim Abschalten. Das Schwitzbad gehört nicht umsonst fest zur deutschen Wellness-Kultur. (weiterlesen…)