Gesund leben und sich fit halten – viele Verbraucher haben inzwischen erkannt, dass beides nicht nur das allgemeine Wohlbefinden steigern kann, sondern auch Einfluss auf unsere Lebenserwartung hat. Dabei reicht es in den Augen vieler Experten inzwischen nicht mehr aus, nur dem (weiterlesen…)
Archiv für die Kategorie ‘Gesundheit & Hygiene’
Gesundheit geht auch durch den Magen
Mittwoch, 22. Mai 2013Funsport – Spaß & Fitness im Sommer
Dienstag, 14. Mai 2013
Der Mai zeigt sich aktuell von seiner sonnigen Seite. Und sorgt damit dafür, dass nicht nur Sonnenanbeter und Wellness-Fans aufatmen. Vor allem Breitensportler und Bewegungsfreudige haben sich nach Plusgraden und Sonne gesehnt. Dabei sind Frühling und Sommer 2013 (weiterlesen…)
Frühlingssonne: Lang ersehnt, aber nicht ungefährlich
Dienstag, 30. April 2013Endlich ist der Frühling in Deutschland angekommen. Mit den ersten Sonnenstrahlen steigt aber nicht nur die Laune, man arbeitet sich endlich aus dem Winter-Blues. Viele Wellness-Fans nutzen die Chance auf ein erstes Sonnenbad, das erste Eis beim Italiener (weiterlesen…)
Chlor & Co. – wenn whirlen keinen Spaß mehr macht
Freitag, 26. April 2013
Ein Whirlpool soll Spaß machen und entspannen. Leider kommt so mancher Wellness-Fan nicht unbedingt in den Genuss der tiefenentspannten Wirkung, die ein Whirlpool verströmen soll. Nach dem Bad macht sich ein unangenehmer Juckreiz breit, die Haut wirkt (weiterlesen…)
Fitness: Die ersten Sonnenstrahlen machen aktiv
Dienstag, 23. April 2013Kaum zeigt sich draußen der Frühling, ist bei vielen der Winter-Blues vergessen. Statt hinterm warmen Ofen zu hocken, steigt mit dem Thermometer auch die Lust nach Bewegung im Freien. Und natürlich sind auch dieses Jahr wieder neue Fitness-Trends gefragt. Denn was (weiterlesen…)
Heuschnupfen: Langer Winter könnte Allergikern Sorgen bereiten
Montag, 15. April 2013Endlich breitet sich der Frühling in Deutschland aus. Und mit den ersten warmen Sonnenstrahlen zieht es Gartenbesitzer und Wellness-Fans wieder nach draußen. Allerdings gibt es auch einige Deutsche, die dem steigenden Quecksilber eher argwöhnisch zuschauen. Die Rede ist (weiterlesen…)
Bluthochdruck – das unterschätzte Gesundheitsrisiko
Mittwoch, 10. April 2013Unser Herz muss in der Minute mehrere Dutzend Schläge leisten können. Und ohne einen regelmäßigen Herzschlag wäre es mit dem Wohlbefinden schnell vorbei. Während ein zu niedriger Blutdruck oder Herzrhythmusstörungen häufig mit fühlbaren (weiterlesen…)
Work-Life-Balance – mehr Zeit für ihr inneres Gleichgewicht
Montag, 25. März 2013Stress – für viele Angestellte und Unternehmer wird er zu einer immer größeren Belastung. Und in einem Arbeitsalltag, der sich zunehmend rund um den Globus spannt, werden Pausen seltener. Begünstigt wird diese Entwicklung auch durch die moderne Kommunikation. Immer und überall (weiterlesen…)
Schlaf – hilft beim Abnehmen und stärkt das Gedächtnis
Mittwoch, 27. Februar 2013
Schlafen ist gesund! Eine Aussage, die fast jeder Erwachsene kennt. Allerdings fällt es mitunter schwer, in den Schlaf zu finden. Und so klagen Erwachsene immer wieder über Schlafmangel, fühlen sich am nächsten Tag gerädert und unkonzentriert. Dass unser Organismus (weiterlesen…)
MicroSilk Hydrotherapie – ab Mai auch bei uns
Dienstag, 19. Februar 2013
Wellness, Entspannung und Wohlbefinden – in erster Linie scheinen wir auf emotionaler Ebene davon zu profitieren. Durch die Ruhe wird der Stress des Alltags abgebaut – wir laden unsere Akkus auf. Mit einem Bad im Whirlpool wird das Relaxen aber noch auf ganz andere Weise (weiterlesen…)
Wellness – auch für Männer zunehmend interessant
Donnerstag, 14. Februar 2013Wellness & wohlfühlen – lange galt beides eher als eine Domäne für Frauen. In den letzten Jahren hat sich dieser Trend allerdings grundlegend gewandelt. Inzwischen lassen sich auch mehr und mehr Männer verwöhnen. Ein Trend, der nicht unbedingt von einer wachsenden Eitelkeit (weiterlesen…)
Wellness und Sport – warum passt beides gut zusammen
Mittwoch, 06. Februar 2013
Stress, Hektik und immer ein Gefangener der Zeit – viele Arbeitnehmer kennen dieses Gefühl. Und sehnen sich nach einer Auszeit. Ein Wunsch, der sich allerdings nur schwer umsetzen lässt. Denn die zunehmende Rationalisierung und Straffung von Arbeitsabläufen stellt immer (weiterlesen…)
Gesundheit: Fast Food fördert Allergien
Donnerstag, 31. Januar 2013
Fast Food gilt allgemein alles andere als gesund. Ein hoher Konsum von Burgern, Pommes und Co gilt als Auslöser für Stoffwechselbeschwerden und Folgeerkrankungen, wie Diabetes, Fettleber, Kreislauferkrankungen usw. Allerdings scheint ein erhöhter Verzehr von Fast Food (weiterlesen…)
Winterzeit – die weiße Pracht genießen
Mittwoch, 23. Januar 2013Draußen schneit es in einigen Regionen Deutschlands bereits seit Tagen. Und die weiße Pracht führt teilweise zu erheblichen Verkehrsproblemen. Allerdings dürfte nicht jeder nur die negative Seite der Schneefälle sehen. Speziell Wintersportler haben diese Witterungsbedingungen herbeigesehnt (weiterlesen…)
Gesundheit: Wenn der Schlaf auf sich warten lässt
Freitag, 11. Januar 2013Für viele Menschen ist gesunder Schlaf inzwischen leider ein Fremdwort. Neben körperlichen Problemen – sprich Erkrankungen – die das Schlafen schwer machen, sind oft seelische Belastungen eine mögliche Ursache. Dabei lässt sich bereits mit einigen Tricks nachhelfen, um die Spirale (weiterlesen…)